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宮西ふれあいサロン(6/13)

第2回「宮西ふれあいサロン」開催 6月13日(木)見守りネットワーク推進委員会

第2回宮西ふれあいサロンが宮西公民館で開催されました。
今回は(株)スギヤマ薬局・大塚製薬(株)による出張講座でした。
夏を元気に過ごそう・高齢者のための熱中症対策」と題してスクリーンを使っての勉強会。

熱中症の原因として加齢による体の変化があげられます。
体内の水分量の減少・暑さを感じにくい・喉の渇きを感じにくい
すなわち体温調整機能の衰えが熱中症の原因のひとつです。
熱中症予防のポイントは、
暑さを避けましょう・室内環境を整えましょう・
こまめに水分補給を心掛けましょう・日頃から体調管理に努めましょう
とお話していただきました。
最後に椅子に座ったままでのリフレッシュ運動を行いました。

第3回「宮西ふれあいサロン」のお知らせ  見守りネットワーク推進委員会
 8月8日(木)9時30分~11時30分、宮西公民館2階大会議室にて開催いたします。
事前申し込みにての先着60名様といたします。(宮西連区内の方が対象です)
 申込は8月1日(木)から8月6日(火)までに宮西公民館へ事前申込をお願いいたします。

今回の出演者TAME(ため)はピアノとボーカルの女性2人組グループ。
カーペンターズの名曲イエスタデイワンスモアなどをやさしく歌い上げます。
Kaze(かぜ)は男性2人組グループ。
2台のギターでかぐや姫など70年代のフォークソングを力強く歌い上げます。
そして、Kaze&TAMEの4人で昔懐かしい昭和ポップスを演奏します。
みなさんもご一緒に口ずさんで楽しいひと時をお過ごしください。
お申し込みをお待ちしております。

                            

令和6年度開催予定日

偶数月 第2木曜日 

午前9時30分~11時30分

第1回 4月11日(終了)

第2回 6月13日(終了)  

第3回 8月8日 (次回)

第4回 10月10日  

第5回 12月12日  

第6回  2月13

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