宮西ふれあいサロン（10/9）

第３回宮西ふれあいサロンは、株式会社スギヤマ薬品（ドラッグスギヤマ）さん、株式会社森永乳業さんから講師をお迎えして、「生活習慣病、食生活のお悩み解決」と題して講演をしていただき、４０数名の参加者がありました。

高齢者は、歯を失ったり、嚥下機能が低下したりして食事で十分な栄養がとれないと低栄養状態となり、そこから要介護や寝たきりになったりする恐れがあること、大腸の健康状態が悪くなると、大腸がんだけでなく、全身の健康にリスクがあること、ビフィズス菌に認知機能を維持する働きがあることなどのお話があり、高齢者に必要な栄養素やビフィズス菌を補う健康補助食品の紹介がありました。

講演の途中に椅子で座ったままできる健康体操もあり、高齢者の健康維持にとって大切なお話を楽しく、詳しく聞かせていただき、参加者は熱心に聞いていました。