宮西ふれあいサロン（6/11） – 宮西連区地域づくり協議会

第2回　「宮西ふれあいサロン」開催　6月11日（木）見守りネットワーク推進委員会 (8月を除き、偶数月の第2木曜日の午前中に開催予定です)

　今年度第２回のふれあいサロンは、ドラッグスギヤマさん、ライオン株式会社さんをお招きして、「健康寿命を延ばす口腔ケア」と題して講演をしていただきました。

　歯周病と全身疾患の関係、歯の本数と認知症や転倒リスクの関係、

歯を失うことで食べることができず、低栄養や筋肉量の減少を招き、要介護の状態になることなどを説明していただきました。

　そして、お口の健康を保つための歯ブラシの選び方や歯の磨き方などを具体的にお話ししていただきました。

　歯と口の健康が健康寿命を保つことと密接につながっていることがわかり、とても有意義な講演でした。

　また、包括支援センター「まちなか」さんから、「フレーフレーフレイル予防」と題して、健康体操や認知症予防クイズなどをしていただき、楽しく過ごすことができました。

8月のふれあいサロンはお休みです。次回は10月8日（木）になります。

詳しい内容は8月号宮西通信の紙面や、このホームページにてお知らせします。

先着60名（宮西連区の方が対象です）

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